24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 84,24g | Prot: 99,21g | Karb: 31,80g.
Kahvaltı: Aguacate, Huevo, Mantequilla, Ensalada de Nopales. Öğle Yemeği: Mayonesa, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Pimientos Verdes, Apio, Lechuga de Hoja Verde. Akşam Yemeği: Barbacoa. Aperatifler/Diğer: Michelob Ultra Cerveza, Hershey's Kisses Almond. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|