24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 59,33g | Prot: 30,42g | Karb: 146,13g.
Öğle Yemeği: Bean salad. Akşam Yemeği: Butter, Dempster's Everything Bagel, Triscuit Original, Carrots , Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Compliments Dill Pickle Potato Chips, Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|