javierbonillas Günlüğü, 24 May 19

24 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
121,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31,8 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

997 kcal Yağ: 44,98g | Prot: 109,37g | Karb: 42,32g.   Kahvaltı: Baby Spinach, Portabella Mushrooms (Grilled), Souper Salad Green Bell Peppers, Hass Avocado, Tomatoes, Egg White, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: The Biggest Loser Celery Sticks, Tomatoes, Bell Peppers, Mushrooms, Spinach Salad. Akşam Yemeği: Zucchini, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Onions, Bell Peppers. devamı için...
3119 kcal Egzersiz: Uyku - 8 saat, Eliptik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Welcome 😊 
14 Haz 19 üye tarafından: jcmama777
I have commented and liked your posts before but you were never officially welcomed to fs😊  
14 Haz 19 üye tarafından: jcmama777
Well thank you very much I love this app 
14 Haz 19 üye tarafından: javierbonillas
I’m so glad Javier🤗🤗 me too!!💯  
14 Haz 19 üye tarafından: jcmama777

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


javierbonillas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.