Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
javierbonillas
Günlük
24 May 19
javierbonillas Günlüğü, 24 May 19
javierbonillas Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
delicious spinach, yellow pepper, mushroom omelet :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Mayıs 2019:
997 kcal
Yağ: 44,98g | Prot: 109,37g | Karb: 42,32g.
Kahvaltı:
Baby Spinach, Portabella Mushrooms (Grilled), Souper Salad Green Bell Peppers, Hass Avocado, Tomatoes, Egg White, Scrambled Egg.
Öğle Yemeği:
The Biggest Loser Celery Sticks, Tomatoes, Bell Peppers, Mushrooms, Spinach Salad.
Akşam Yemeği:
Zucchini, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Cooked Mushrooms (from Fresh), Red Onions, Bell Peppers.
devamı için...
3119 kcal
Egzersiz:
Uyku - 8 saat, Eliptik - 10 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 50 dakika.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
with avocado and hot sauce!
25 May 19 üye tarafından:
HCB
looks awesome.
25 May 19 üye tarafından:
Sweet Georgia Peaches
I want to eat this right now!
28 May 19 üye tarafından:
jaimejay
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
javierbonillas Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle