25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
620 kcal
|
Yağ: 8,66g | Prot: 75,22g | Karb: 52,87g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Öğle Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Красное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|