Tanya4997 Günlüğü, 25 May 19

25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
88 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 27,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

832 kcal Yağ: 37,46g | Prot: 81,38g | Karb: 38,38g.   Kahvaltı: Имбирь Маринованный, Лакомый Край Ветчина Рубленая, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Öğle Yemeği: Тушеные кабачок +томат, Куриное Филе Вареное. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
2227 kcal Egzersiz: İp Atlama - 6 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 54 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tanya4997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.