25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 63,93g | Karb: 216,19g.
Kahvaltı: Riesen Riesen, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Hushållsost Mild 26%, Strösocker, Kanel, Lätta Lättmargarin, Pågen Guldkorn, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Findus Frasiga Fiskfiléer, Arla Mjölk 3%, Felix Rårörda Lingon, ICA Mjölig Potatis, Milda Culinesse. Aperatifler/Diğer: ICA Ekologisk Honung, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Wasa Fiber Balance, Jakobsdals Bror Jakobs Rökta Skinka, Pågen Guldkorn, Lätta Lättmargarin, Lätta Lättmargarin, Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Södervidinge Källarfranska, Pågen Kanelgifflar. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|