25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 23,59g | Prot: 37,30g | Karb: 92,33g.
Kahvaltı: Primfood Семечки Тыквенные, Matti 7 Злаков, Магнит Помидоры Черри, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Окское Желток, Окское Яичный Белок, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками, Лента Шампиньоны Свежие, Сыр Творожный Violette с Зеленью, Магнит Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Сыр Творожный Violette с Зеленью, Хлеб Бездрожжевой ЗОЖ с Ростками, Лента Шампиньоны Свежие, Магнит Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Летний Луг Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|