25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 24,51g | Prot: 50,08g | Karb: 82,48g.
Kahvaltı: Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Frites Saus, Lidl Kipfilet, Bruine Boterham, Volkoren Brood. Öğle Yemeği: Hapjes. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
firstwifesclub Kilo Geçmişi
|