|
getting better at navigating the site and using the tools! I really like the help I get with food values i need to keep track of!
|
1299 kcal
|
Yağ: 49,16g | Prot: 76,37g | Karb: 149,68g.
Kahvaltı: clementines, coffee with ff cream/2 cups. Öğle Yemeği: kiwi, spinach, eggs . Akşam Yemeği: chili, asparagus spears, chicken breast. Aperatifler/Diğer: peanut butter, apple, clementines, clif bar chocolate chip, milk. devamı için...
|
|
2336 kcal
|
Egzersiz:
Egzersiz Makinesi (Orta) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|