25 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 102,25g | Karb: 151,20g.
Kahvaltı: ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой, Избенка Творог Мягкий из Козьего Молока, Вкусвилл Биойогурт Козий с Вишней. Öğle Yemeği: Nature's Own Factory Гречишный Напиток Манго, Вкусвилл Сосиски Индейка Говядина Шпинат Творог, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%. Akşam Yemeği: ВкусВилл Ветчина из Свинины Варёная. Aperatifler/Diğer: St. Dalfour Черничный Джем, ВкусВилл Тофники с Курагой и Ягодами Годжи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|