26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 25,33g | Prot: 49,69g | Karb: 129,16g.
Kahvaltı: Яблоко Семеринка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Очищенные Семена Подсолнечника, Nora Amestec De Cereale 4 Componente. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Bunetto Arpacaș De Orz, Петрушка, Капуста Белокочанная. Akşam Yemeği: Петрушка, Bunetto Чечевица, Sana Кефир 1%, Укроп. Aperatifler/Diğer: Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ecaterina Butmalai Kilo Geçmişi
|