26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 41,57g | Prot: 42,33g | Karb: 147,68g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Öğle Yemeği: Milklabel Йогурт Земляника 2,5% (Milklaber), Клубника, Ровеньки Сыр Сметанковый , Золотой Колос Хлеб Тостовый. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Пирожное Клубничное, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aperatifler/Diğer: Бековский Пищекомбинат Мармелад Крыжовниковый, Дубки Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|