26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 46,91g | Karb: 236,01g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Избенка Ирис с Какао, Кофе. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Усть-Илимск Хлеб Кекс Манник, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Akşam Yemeği: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Nestle Кит Кат, Избенка Творог 5% Можайский, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Сыр Голландский, Макароны Отварные, Грецкие Орехи, Окей Груша Конференс, Киви. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|