26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1408 kcal
|
Yağ: 63,77g | Prot: 68,46g | Karb: 138,22g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Schwartau Fruttissima Erdbeere, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Bratwurst, Real Quality Hähnchenspieße, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. Aperatifler/Diğer: Aprikosen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|