bahar_sahin Günlüğü, 26 May 19

Tebrikler 👏🏼 

tebrik ederim 🤗👏👏 

Bahar tebrik ederim, gerçekten büyük mutluluk.🤗✌️ 

Tebrikler nasıl başardınız bu kısa sürede  

tebrikler  

Tebrikler ya darısı başıma en son 44 beden pantolon almayı başardım şükür ki anında 42. Ye. Düştüm bol bol giyiyorum ama bir yığın 40 pantolonum var inşallah onları da bol bol giyecem yakında  

Tebrikler 👏👏👏 Bende istiyorum o duygudannn 🙄🙄🙄  

Teşekkür ederim. Isteyen herkes tez zamanda tadar bu mutluluğu 😊 nasil basardım 3 beyazi kestim. Sifir kacamakla diyetime sadik kaldim . Aksam 6 bucuktan sonra sivi harci bir sey tuketmedim. Bunun yaninda sporumu da yaptim. Bu kadar kisa sure de ben de beklemiyordum🙄  

Surupcudoktor umarim yakın zamanda 0 40 beden pantolonlara giremeden bol gelmeye başlar 😁 40 beden pantolonlar giyemeden elinizde kalsin direk 38 36 ya geçersiniz😀  

tebrikler Baharcım🤗 

Tebrikler Bahar aminn :) 

Çok güzel bende yarın bakalım bu hafta verebilmişmiyim geçen hafta sabit 68.2kaldım  

tebrikler supersiniz.... kotda 36 bedenden 32 bedene dusdum hedef 30 beden 

Teşekkür ediyorum hepinize teker teker 💕💕💕 

Çok tebrik ederim.Harika bir başarı 😃 

tebrik ederim :) 

sıkılaştın mı peki Bahar? yoksa sarkma var mı bel kenarlarından filan? 

Bu sarkma olayı 120537593 kilo veren yaşlı amca ve teyzelerde oluyor 😒 demek istediğim 35 üstü teyzeler 40 üstü amcalar katabolizmaya geçmişler elastik lifler teker teker gidiyor yaavaştaan  

TLC de müthiş sarkmalar oluyor da :) 

Tebrik ederim Bahar 👏👏 35 yaş üstüne teyze diyorsun demek 😁😁 40 yaşa amca 🙄 sarkma dediğimiz şey çok kilo kaybında olur, 36 yaşında bir teyze olarak vücudumda bir sarkma ya da yaşlanma yok.Eğer ciddi kilo verirseniz bence sarkma kaçınılmaz olur. Kvdalmisli örneğin doğru yani. 👍