26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 62,32g | Prot: 45,75g | Karb: 75,00g.
Kahvaltı: Vici Classic Surimi Sticks, Lisner Pastella z Tuńczyka. Öğle Yemeği: Danone Danio Waniliowe, Strawberries . Akşam Yemeği: Lisner Pastella z Łososia ze Szczypiorkiem, Boiled Egg. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|