26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 47,32g | Prot: 88,28g | Karb: 155,79g.
Kahvaltı: Amarea Obleas de Amaranto. Öğle Yemeği: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Nature's Own Butterbread, Corona Jamón Pierna de Cerdo Horneado Extra Fino, Huevo. Akşam Yemeği: General Mills Fiber One Brownies, Miguelito, Ajo, Cilantro, Cebollas, Navarro Queso Adobera, Piña, Almendras, Danone Yogurt Vitalinea Estilo Griego, Tomate Verde, Susalia Totopos Horneados, Lyncott Queso Cottage 1%, Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Nopalia Tortillas de Nopal. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sasa peregrina Kilo Geçmişi
|