26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 92,79g | Prot: 29,21g | Karb: 22,86g.
Kahvaltı: Chicharrón Prensado, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Canela, Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café Descafeinado, Aguacate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
luperrys1227 Kilo Geçmişi
|