27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 44,17g | Prot: 51,86g | Karb: 81,81g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Чай, Царь Хлебцы Классические, Бутерброд с Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|