26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1293 kcal
|
Yağ: 51,54g | Prot: 114,40g | Karb: 97,13g.
Kahvaltı: Кинто Сацебели Охотничий, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Öğle Yemeği: Хлебное Дело Хлеб Тыквенный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Akşam Yemeği: Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|