27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 31,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1681 kcal
|
Yağ: 60,87g | Prot: 135,30g | Karb: 151,12g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Помидоры, Окраина Холодец Куриный. Öğle Yemeği: Редис, ВкусВилл Холодец Куриный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Молоко (Цельное Молоко), Северная Земля Холодец Куриный. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Северная Земля Холодец Куриный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
ElenaBezbakh Kilo Geçmişi
|