|
Вот что значит плохая сковорода😂
|
1818 kcal
|
Yağ: 64,43g | Prot: 124,11g | Karb: 186,62g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Айдиго Кокосовая Стружка, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Пятерочка Банан, Царь Хлопья Овсяные Экстра, Яйцо. Öğle Yemeği: Окей Сухари Ореховые, Dr. Oetker Какао-Порошок, Трапеза Желатин Пищевой, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лук, Куриное Филе, Гречка. Akşam Yemeği: Куриный Суп, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Холод Пломбир Настоящий. Aperatifler/Diğer: Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский, Дары Природы Миндаль Натуральный, Рафинад, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Монастырский, Пятерочка Банан. devamı için...
|
|
1720 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 7 dakika, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Temizlik - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 6 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 23 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|