27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 37,34g | Prot: 123,36g | Karb: 143,82g.
Kahvaltı: Caffè Latte, Fette Biscottate e Marmellata. Öğle Yemeği: Gulasch di Manzo, Le Conserve della Nonna Fagioli all'uccelletto. Akşam Yemeği: Yogurt alla Frutta (Magro), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Tonno in Olio (in Scatola), Fage Risolat Vaniglia 1%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|