27 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 20,82g | Prot: 177,07g | Karb: 123,08g.
Kahvaltı: Lala Leche Deslactosada Light, Andatti Café Americano, Golmex Chocó Obleas. Öğle Yemeği: Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, La Huerta Guarnición de Verduras, Pechuga de Pollo sin Piel. Akşam Yemeği: Gamesa Galletas Marias, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Aperatifler/Diğer: Member's Mark Helado de Crema de Leche Sabor Vainilla, Yoplait Doble Cero con Fresa, Plátano, PB2 Premium Chocolate, Bimbo Nito. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|