После силовой шашлык из индейки,овощи,хлебцы с сыром.
|
2180 kcal
|
Yağ: 90,15g | Prot: 119,03g | Karb: 235,34g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Данон Йогурт 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Геркулес Монастырский, Клюква, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Global Village Хрен Столовый, Клюква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Корица, Щедрые Хлебцы Ржаные, Магнит Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Редис. Akşam Yemeği: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Данон Йогурт 2,5%, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Эконива Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ekaterina Shev Kilo Geçmişi
|