26 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2028 kcal
|
Yağ: 95,34g | Prot: 70,98g | Karb: 218,06g.
Kahvaltı: Kamis Suszone Pomidory z Czosnkiem i Bazylią, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sante Siemię Lniane , Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M, Sante Sezam. Akşam Yemeği: Vital Fresh Surówka Colesław z Białej Kapusty, Puree Ziemniaczane, Kotlet Mielony Smażony. Aperatifler/Diğer: Drożdżówka z Serem, Drożdżówka z Budyniem. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|