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So erstmal frühstücken und dann ausruhen und Fuß hoch... gestern zu viel gesessen, folge Fuß dick geschwollen, morgen kommen endlich die Fäden raus, vielleicht hört dann auch mal das Piken auf 🥴🙄
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1125 kcal
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Yağ: 33,46g | Prot: 81,41g | Karb: 152,45g.
Kahvaltı: Pink Lady Äpfel, Alnatura Haferflocken, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Banane, Alpro Natur Ungesüßt. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Karotten, Möhren, Pink Lady Äpfel, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert. Akşam Yemeği: Kartoffeln, Aldi Stremel-Lachs, Blumenkohl. devamı için...
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