Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
podgurskaya
Günlük
27 May 19
podgurskaya Günlüğü, 27 May 19
podgurskaya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2019:
1584 kcal
Yağ: 33,17g | Prot: 178,22g | Karb: 157,64g.
Kahvaltı:
Жареное Яйцо без Жира, Клубника, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio, Малина, Biotech USA Iso Whey Zero, Овсяные Хлопья.
Öğle Yemeği:
Riso della Sardegna Riso Integrale , Соевый Соус, Приготовленная Спаржа (Свежая), Креветки (Вареные или на Пару).
Akşam Yemeği:
Соевый Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Gallo Riso Integrale.
Aperatifler/Diğer:
Biotech USA Iso Whey Zero, Net Integratori VB Bar 25, Капучино.
devamı için...
12 Destekçi
Destek
Yorumlar
Che amore 😁🤩
27 May 19 üye tarafından:
wertyuii
Grazie mille ☺️
27 May 19 üye tarafından:
podgurskaya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
podgurskaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle