Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
chevy_fit
Günlük
27 May 19
chevy_fit Günlüğü, 27 May 19
chevy_fit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Рыбка на гриле 🐠 и овощной салатик🥒🍅🥬
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Mayıs 2019:
1449 kcal
Yağ: 78,15g | Prot: 91,45g | Karb: 96,61g.
Kahvaltı:
Яйцо, Овсяная Крупа, Приготовленный Яичный Белок, Холодный Кофе со Сливками, Lactica Йогурт Греческий 4%.
Öğle Yemeği:
Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебец, Яйцо.
Akşam Yemeği:
Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Форель.
Aperatifler/Diğer:
Петрохлеб Благодатный Хлеб, Арахис, Простоквашино Творог 2%, Зеленое Яблоко, Миндаль.
devamı için...
1394 kcal
Egzersiz:
Vücut Geliştirme - 1 saat, Koşu Bandı - 40 dakika, Apple Health - 22 saat ve 20 dakika.
devamı için...
81 Destekçi
Destek
Yorumlar
Очень аппетитненько)))
27 May 19 üye tarafından:
Ека Панова
И выглядит-огонь!)🤗🌺
27 May 19 üye tarafından:
O1976O
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
chevy_fit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle