Phoenix love Günlüğü, 27 May 19

It was a good day today did an early morning walk for 1 hour and enjoyed a Memorial Day Parade. I planned my meal today. I will be doing another walk before the day is over.

1239 kcal Yağ: 32,32g | Prot: 44,99g | Karb: 208,71g.   Kahvaltı: Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Nice! 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Öğle Yemeği: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Akşam Yemeği: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Blueberries, Mango. devamı için...
2875 kcal Egzersiz: Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

3 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Good job! 
27 May 19 üye tarafından: Debbie Cousins

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Phoenix love Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.