28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 44,23g | Prot: 81,88g | Karb: 40,60g.
Kahvaltı: Петруха Филе Куриное, Умный Выбор Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Петруха Филе Куриное. Akşam Yemeği: Protein Rex Протеиновый Батончик Французский Десерт. Aperatifler/Diğer: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|