28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3899 kcal
|
Yağ: 194,35g | Prot: 288,93g | Karb: 256,08g.
Kahvaltı: Омлет или Яичница, Сосиска, Чай с Лимоном и Сахаром, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог 5%, Яблоко, Белый Медведь Сметана 20%, Чай с Лимоном и Сахаром, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Белый Медведь Творог 5%, Яблоко, Белый Медведь Сметана 20%, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Кофе Латте, Лаваш Армянский, Шашлык Куриный, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Приосколье Голень с Кожей Охлажденная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|