28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 22,91g | Prot: 77,76g | Karb: 151,30g.
Kahvaltı: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Shake. Öğle Yemeği: Saoto Soep, Appel, Komkommer (met Schil), Bulgur (Gekookt), Yoghurt (Vol), Bosbessen. Akşam Yemeği: Unox Stevige Tomatensoep. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|