28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 76,78g | Prot: 56,65g | Karb: 14,75g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, НК Сити Кальмар Гриль в Соусе Терияки, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|