28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1008 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 43,05g | Karb: 148,46g.
Kahvaltı: Marmellata di Arance, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. Öğle Yemeği: Fragole, Scotti Gallette di Riso, Miele, Ecor Uvetta Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Mandorle, Carne di Petto di Tacchino, Finocchio. Akşam Yemeği: Contorno Caponata di Melanzane, Galletta di Riso Soffiato. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|