ЕмельАнна Günlüğü, 28 May 19


1549 kcal Yağ: 64,61g | Prot: 65,86g | Karb: 191,80g.   Kahvaltı: Вода, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чернослив, Курага, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Савушкин Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Сухие Сливки, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Вода, Салат Овощной с Маслом, Говяжья Котлета на Пару, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Даниссимо Творожный с Киви. Aperatifler/Diğer: Цукаты, Семга Слабосоленая, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Красное Яблоко. devamı için...
1656 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ЕмельАнна Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.