28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 109,13g | Prot: 55,06g | Karb: 113,47g.
Kahvaltı: Stockmeyer Leberwurst Fein, Graubrot, Ditsch Butterbrezel. Akşam Yemeği: Sonnenblumenöl, Henglein Bratkartoffeln mit Herzhaftem Speck, Ei, Houdek Leberkäse Fein. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Mousse Au Chocolat. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|