28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 50,00g | Prot: 34,41g | Karb: 140,05g.
Kahvaltı: Trader Joe's Organic Green Tea and Lemonade, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Öğle Yemeği: DoubleTree Chocolate Chip Cookie, Pappadeaux Dirty Rice, Pappadeaux Crawfish Etouffee. Akşam Yemeği: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|