28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1727 kcal
|
Yağ: 88,07g | Prot: 123,69g | Karb: 166,65g.
Kahvaltı: Kevita Apple Cider Vinegar Sparkling Fermented Drink, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Strawberry, Banana. Öğle Yemeği: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Akşam Yemeği: Brew Dr Love Kombucha, Bard Valley Whole Medjool Dates, Strawberry, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, Avocado, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Aperatifler/Diğer: Coffee, Bard Valley Whole Medjool Dates, Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|