28 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
146,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 46,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 29,07g | Karb: 45,90g.
Kahvaltı: Nuggets de Pollo, Papas a la Francesa, Tyson Buffalo Boneless. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andreaandytf Kilo Geçmişi
|