ot60do50 Günlüğü, 29 May 19

завтрак на 380 кл

1094 kcal Yağ: 49,74g | Prot: 70,05g | Karb: 92,91g.   Kahvaltı: Ашан Сыр Российский 50%, овсяно блин мой. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой, Рафинад, Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. devamı için...
1868 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ot60do50 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.