29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
729 kcal
|
Yağ: 26,96g | Prot: 39,16g | Karb: 85,50g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Суп с Клецками, Вода. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ирина Ненашева Kilo Geçmişi
|