29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 93,49g | Prot: 117,42g | Karb: 198,45g.
Kahvaltı: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Белый Город Творог 9%. Öğle Yemeği: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Растительное Масло, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Вкуснотека Цукаты Папайя, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Грецкие Орехи, Вкуснотека Цукаты Папайя, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Aperatifler/Diğer: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Большая Кружка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|