29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 64,59g | Prot: 61,02g | Karb: 135,42g.
Kahvaltı: Cuisine Royale Шоколадная Паста, Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков. Öğle Yemeği: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Картошка Тушеная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|