29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 10,23g | Prot: 34,59g | Karb: 62,70g.
Kahvaltı: Ашан Ананас Сушеный Кубик, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Monster Black Monster Ultra, Ростагроэкспорт Компот Черносмородиновый, Флэк Янтарная Рыбка. Akşam Yemeği: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|