29 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 38,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2224 kcal
|
Yağ: 143,61g | Prot: 56,18g | Karb: 177,97g.
Kahvaltı: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Öğle Yemeği: Сало. Akşam Yemeği: Сырники. Aperatifler/Diğer: Савушкин Творожок Мак Изюм Бисквит, Фруктовый Батончик, Евроопт Банан, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|