|
Feeling good today! Bit tired but had to go to bed later due to reading requirements.
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1442 kcal
|
Yağ: 62,50g | Prot: 65,36g | Karb: 163,28g.
Öğle Yemeği: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. Akşam Yemeği: Almonds , Silk Unsweetened Soy Milk, Prana Black Chia Seeds, No Name Old Fashioned Rolled Oats, Egg, Plain Waffles , Selection Mixed Fruit Blend. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|