hewi61 Günlüğü, 29 May 19


1384 kcal Yağ: 38,02g | Prot: 89,42g | Karb: 173,74g.   Kahvaltı: Pastejköket Leverpastej, Pauluns Granola Kanel, Mandel & Äpple, Pågen Surdegsbröd, Kaffe med Mjölk, Arla Mild Yoghurt Naturell, Kokt Ägg, Wasa Rågi. Öğle Yemeği: Potatis (utan Salt, Kokt), Felix Dill och Citronsås, Findus Frasiga Fiskfiléer. Akşam Yemeği: Kycklingfilé, Zucchini, Gullök, Rödlök, Portabella Svamp, Garant Fullkornsris. Aperatifler/Diğer: Päron. devamı için...
233 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hewi61 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.