Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Melikaff
Günlük
14 Oca 13
Melikaff Günlüğü, 14 Oca 13
Melikaff Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Wow I cannot beleive it! two days at 800 calories and I gain 2 lbs over night! I KNOW it's water weight but still I was hoping to see 136. Still no BM yesterday. I feel like I might have one this morning. It sure does make it hard to stick with this fat fast when nothing is changing on the scale. I have to keep reminding myself that I'm doing this for more than the numbers.....I'm trying to get my bowels back in shape after their issues. If nothing happens today I'll see a doctor tomorrow.
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,5 kg
.
Geriye kalan:
6,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ocak 2013:
947 kcal
Yağ: 87,10g | Prot: 35,74g | Karb: 10,85g.
Kahvaltı:
Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon.
Öğle Yemeği:
Macadamia Nuts.
Akşam Yemeği:
Cream Cheese, Celery, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Fletcher's Masterpeice Dry Cured Bacon.
devamı için...
Haftada 4,4 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Drink 64 oz of water to flush the fat. Add flavor to the water if needed.
14 Oca 13 üye tarafından:
Ms Zeno
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Melikaff Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle